BODYART® Training zwischen Rosenheim und Kufstein

Bei Studio KD findest du BODYART® Training in Ebbs und Nußdorf am Inn – 

funktionell, bewusst und klar aufgebaut.
Der Fokus liegt auf natürlicher Bewegung, bewusster Atmung und stabilisierender Kraft.

Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die ihren Körper ganzheitlich trainieren möchten 

und Wert auf Qualität, Achtsamkeit und saubere Ausführung legen.

Ganzheitliches Training für Körper & Geist

BODYART® ist ein funktionelles Trainingskonzept, das mit dem eigenen Körpergewicht 

arbeitet und Körper, Atem und Geist miteinander verbindet.

Die Übungen basieren auf natürlichen Bewegungsabläufen und orientieren sich an den 

Prinzipien von Yin und Yang – Aktivität und Ruhe, Spannung und Loslassen.
Der Atem begleitet jede Bewegung bewusst und gibt Struktur, Stabilität und Fokus.

Einflüsse aus Yoga, Atemarbeit und östlicher Philosophie fließen ein – nicht als Yogakurs, 

sondern als Qualität der Bewegung.

Persönlich unterrichtet

Alle Kurse bei Studio KD werden von mir persönlich unterrichtet.
Ich arbeite in kleinen Gruppen, um auf unterschiedliche Bedürfnisse eingehen zu können und die Qualität der Bewegung in den Vordergrund zu stellen.

Der Schwerpunkt liegt auf funktioneller Kraft, Mobilität und Körperwahrnehmung – ohne Leistungsdruck, aber mit Klarheit.

Trainingsorte

Die BODYART® Kurse finden aktuell statt in:

Ebbs (Tirol)

Nußdorf am Inn (Bayern)

Zentral gelegen zwischen Rosenheim und Kufstein und gut erreichbar aus dem Inntal sowie dem Raum Rosenheim.

Aktuelle Kurse & Termine

Alle aktuellen BODYART® Trainingszeiten und Termine findest du unter Aktuelles.
Bei Fragen kannst du dich jederzeit direkt bei mir melden. 

Mein Weg zu bewusster Bewegung

Ich lebe mit meinen beiden Kindern und meinem Mann in unserer Wahlheimat Tirol – einem Ort, der mich erdet, inspiriert und immer wieder daran erinnert, wie wichtig Verbindung ist: zur Natur, zum Körper und zu sich selbst.

Mit 15 Jahren begann ich meine erste Ausbildung im Gesundheitswesen. Die Begeisterung für den menschlichen Körper hat mich seither nicht mehr losgelassen.
Meine zweite große Leidenschaft gilt der Natur – und ganz besonders meinem Garten, der für mich ein Ort der Ruhe und des Ausgleichs ist.

Bewegung war schon immer meine persönliche „Wunderpille“.
Sie hilft mir, mich zu regulieren, Kraft zu sammeln und wieder bei mir anzukommen. Menschen für Bewegung zu begeistern ist einer meiner wichtigsten Werte.

BODYART® – meine berufliche Ausrichtung

2016 habe ich mir einen Herzenswunsch erfüllt und die Ausbildung zur BODYART® Instruktorin begonnen. Seitdem unterrichte ich mit Herz, Humor und Klarheit.

Als sehr aktiver Mensch mit einem leichten Hang zum Perfektionismus durfte auch ich gesundheitliche Rückschläge erleben. Diese Erfahrungen haben meine Arbeit nachhaltig geprägt.

Vertiefung & Weiterentwicklung

Diese Herausforderungen waren der Anlass, meinen Weg bewusster und tiefer zu gestalten. Ich begann, mich intensiver mit Yoga, Atemarbeit und innerer Ausrichtung zu beschäftigen und absolvierte meine 300-Stunden-Yoga-Grundausbildung im Lovelisity in Prien.

2025 habe ich zusätzlich die DeepWORK®-Ausbildung abgeschlossen.

Aktuell erweitere ich meine Yogapraxis auf 500 Stunden (Advanced +200h).

All diese Einflüsse fließen in meine Arbeit ein – nicht als Yogakurs, sondern als Qualität von Präsenz, Achtsamkeit und bewusster Bewegung.

Wie ich unterrichte

Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf BODYART® Training.
Ich unterrichte in Ebbs (Tirol) und Nußdorf am Inn (Bayern) – zentral gelegen zwischen Rosenheim und Kufstein.

Meine Stunden sind funktionell, klar aufgebaut und dennoch offen für individuelle Bedürfnisse. Ich arbeite in kleinen Gruppen, um Qualität, saubere Ausführung und echte Begleitung zu gewährleisten.

Einladung

Wenn du ein Training suchst, das Kraft aufbaut, ohne hart zu sein,
das Beweglichkeit fördert, ohne zu überfordern,
und dich wieder in Kontakt mit deinem Körper bringt,
freue ich mich, dich bei Studio KD zu begleiten.