"Dialekt ist mein Sanskrit"

Vinyasa Yoga, zeichnet sich durch fließende Bewegungen aus, die nahtlos miteinander verbunden sind. Die Kernkennzeichen sind die Synchronisation von Atem und Bewegung, die dynamische Abfolge von Asanas sowie die kreative Gestaltung der Sequenzen. Ziel ist es, einen harmonischen Fluss zu erleben, der Körper und Geist in Einklang bringt und oft auch eine meditative Erfahrung ermöglicht.

 

 

Kombination aus körperlichen Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation. Es legt den Fokus auf die Balance zwischen Körper und Geist, fördert Flexibilität, Kraft und innere Ruhe und ist eine sanfte, zugängliche Yoga-Form, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.
Die Übungen (Asanas) werden dabei für eine bestimmte Zeit gehalten, um mehr auf den eigenen Körper zu hören und sich selbst besser wahrzunehmen – um wirklich im Moment anzukommen.

EIN STÜCK GESCHICHTE

Kali - "die Göttin der Zeit" für D(u)ich

Kali wird hauptsächlich als Göttliche Mutter, Mutter des Universums und göttliche weibliche Energie verehrt . Die Ursprünge von Kali lassen sich auf die Göttinnenverehrungstraditionen der vorvedischen und vedischen Ära auf dem indischen Subkontinent zurückführen. Etymologisch bezeichnet der Begriff Kali jemanden, der die Zeit regiert oder schwarz ist.

Im Hinduismus ist die Göttin Kali der ultimative Ausdruck der Natur und der Zeit,  sowohl zerstörerisch als auch gütig. Sie beschützt ihr Volk vor dem Bösen, indem sie das tut, was andere nicht können, um diejenigen zu beschützen, die sie liebt. Die indische Göttin Kali verkörpert die Kraft der Schöpfung und der Zerstörung in einer Einheit. Sie transzendiert Gut und Böse.

Der Name „Kali“ bedeutet „Die Schwarze“. Sie ist die dunkele Erscheinungsform der Göttin Parvati, der Gattin des Shiva. Sie gilt unter den Hindus als eine der wenigen Göttinnen, die Wünsche erfüllen. 

 

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